2017年12月05日
夜中覚醒なし
今日は朝が早いので睡眠時間は約5時間。少ない時間ですが、夜中覚醒なくぐっすり眠れました。起きてから1時間以上経ってますが、やっぱり眠い。
移動の車内でゆっくり寝ます。
今のところ休肝日は、夜中覚醒をしたことがない。本当に嬉しい。
下記から他の方の禁酒ブログが確認できます。
禁酒・断酒ランキング
移動の車内でゆっくり寝ます。
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kyu_kanbi at 06:50│Comments(0)